Aceasta reteta va activa sistemul digestiv in doar 15 minute!

Publicitate

1. Uleiul de masline si lamaia

Beti o lingurita de ulei de masline in care ati pus in prealabil cateva picaturi de zeama de lamaie. Acest remediu trebuie consumat dimineata, cu cateva ore inainte de masa.

Dimineata, pe stomacul gol, beti un pahar de apa plata calduta, cu zeama de la o lamaie. Aceasta bautura poate fi folosita si in cazul prevenirii bolilor tractului digestiv.

3. Bicarbonat de sodiu si apa plata calduta

Intr-un pahar cu apa plata calduta, puneti ½ lingurita de bicarbonat de sodiu. Acest amestec este utilizat de ani de zile pentru a trata digestia.

Nota: aceasta reteta nu se recomanda persoanelor care sufera de ulcer.

Nu uitati sa introduceti aceste alimente in meniul zilnic:

• Fructe si legume bogate in fibre (brocoli, portocale, morcovi, fasole...)

• Cereale

• Probiotice

• Apa

Si nu uitati sa faceti miscare, cat mai multa miscare!

Cu drag,

Despre Autor:

Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.

Publicitate