S-a demonstrat stiintific: cei care îi ajută pe oamenii din jurul lor, trăiesc mai mult!

Publicitate


Cu toţii ştim cât de important este să îi ajutăm pe cei din jur. Este sănătos din punct de vedere mental, emoţional şi spiritual.

Un studiu recent a scos la iveală faptul că ajutorul acordat celor din jur, poate fi benefic sănătăţii noastre fizice. 

Cercetătorii au descoperit faptul că bunicii care îşi îngrijesc nepoţii, trăiesc mai mult decât cei care nu o fac. 

Cercetătorii au analizat 500 de persoane, cu vârsta peste 70 de ani, folosind date clare cu privire la bătrânii care îşi cresc sau nu nepoţii. Rezultatele au arătat că atât bunicii care şi-au crescut nepoţii, cât şi persoanele care au ocupat un rol asemănător bunicilor, deşi nu aveau acest statut, în viaţa unor copii, au trăit mai mult decât persoanele care nu au avut niciun fel de implicare în creşterea nepoţilor. De asemenea, în acest studiu au fost analizaţi şi bătrânii care îşi ajută copiii sau nepoţii în gospodărie. Şi aceştia s-au dovedit a fi mai longevivi decât cei care nu o fac.

Cercetătorii sunt de părere că nu contează modul în care îi ajuţi pe cei din jur, important este să îi ajuţi, îţi face bine! 



Citeste si Singuratatea poate ucide batranii! Vizitati-i cat inca ii mai aveti!

Tot studiile au arătat că moderaţia este cheia succesului. Bătrânii care nu au fost expuşi unui nivel prea mare de stres, s-au dovedit a fi mai sănătoşi. În tabăra cealalalta, bătrânii care au dus o viaţă împovărătoare, plină de stres şi griji s-au dovedit a fi mai bolnavi şi mai puţin longevivi. 


Acceptă ajutorul bătrânilor din jurul tău, însă nu profita! Îţi poţi lasă 1 zi copilul la bunici, însă asta nu înseamnă că ei trebuie să ţi-l crească!

Vizitează-ţi des părinţii, implică-i în activităţile din viaţă ta şi astfel îi vei avea mult timp alături!

Cu drag,

Despre Autor:

Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.

Publicitate