Masati acest punct pentru a dormi mai bine, pentru a scapa de stres si pentru a va reintineri pielea.

Publicitate

O pictograma inscriptionata pe mormantul lui Ankhamor in anul 2,330 IH reprezinta prima atestare a masajului, ca metoda de relaxare sau a formei de reflexologie, din zilele noastre.

„Parintele refelxologiei”, Dr. William H. Fitzgerald, a descoperit faptul ca simpla utilizare a presopuncturii intr-o zona afectata de o interventie chirurgicala, poate elibera pacientul de durere.

Prin masarea punctului prezentat in imaginea de mai sus, puteti dormi mai bine, puteti reduce stresul si puteti redobandi frumusetea naturala a pielii.

Ce este cel mai important in ceea ce priveste acest punct?

In limba chineza, acest punct se numeste San Yin Jiao Spot sau SP6. Este masat pentru a trata disfunctiile urologice, insomniile sau crampele menstruale, fiind localizat in partea interioara a piciorului, deasupra gleznei (priviti imaginea de mai sus). 

Pentru a gasi cat mai repede acest punct, localizati glezna dupa care urcati 4 degete pe picior. Cand ati ajuns in acel punct, presati cu putere.

Procedura:

• Masati timp de 4-5 secunde

• Eliberati

• Repetati

Puteti incepe o masare mai intensa, dupa cateva minute, insa luati-o treptat.

Beneficiile masarii punctului San Yin Jiao (shiatsu)

Shiatsu este o forma de miscare chinezeasca, ce se bazeaza pe medicina traditionala chineza. De asemenea, shiatsu este si o terapie fizica, ce tinde sa sustina refacerea si echilibrarea organismului.

San Yin Jiao nu ne elibereaza doar de stres, crampe si inomnie, ci ne confera si stralucirea mult dorita a pielii, deoarece acest punct este situat la intersectia meridianelor splinei, ficatului si rinichilor.

Prin masarea acestui punct, splina va functiona mult mai bine, imbunatatind aspectul pielii. O splina mai sanatoasa inseamna celule noi si nivel crescut de oxigen in organism.

Masarea acestui punct timp de 10 minute, va ajuta la eliminarea problemelor hormonale, ajutand femeile sa isi redobandeasca senzualitatea. In plus, acest masaj va scapa de balonare si stimuleaza buna functionare a ovarelor si uterului (excelent in cazul femeilor care isi doresc sa ramana insarcinate).

Nota: Este recomandat sa masati punctul seara, pentru ca terapia sa se prelungeasca in decursul noptii. Pentru rezultate maxime, repetati procedura in fiecare seara.

Dupa cum puteti observa, acest masaj va ajuta sa intineriti, sa dormiti mai bine si sa fiti extrem de sanatosi!

Cu drag,

Despre Autor:

Maria este autor pentrusuflet.com - "Doresc din inima ca articolele mele sa va atinga si sa va vindece sufletul si corpul, astfel incat impreuna, sa lasam un loc mai bun generatiilor viitoare". Pe Maria o puteti gasi si pe Facebook.

Publicitate