Theme Layout

Boxed or Wide or Framed

Theme Translation

Display Featured Slider

Featured Slider Styles

Display Grid Slider

Grid Slider Styles

Display Trending Posts

Display Author Bio

Display Instagram Footer

Dark or Light Style

Cum sa va revigorati circulatia si metabolismul in doar 10 secunde, cu acest truc .


Asupra tuturor oamenilor isi spune cuvantul oboseala fizica si mai ales statul prelungit in picioare. Insa lucrurile incep sa se schimbe datorita unui nou tip de tratament spa care ajuta la relaxare.

In timp ce ingrijirea personala poate fi un motiv bun pentru un masaj al talpilor, in multe culturi, reflexoterapia picioarelor reprezinta un regim sanatos care ajuta intregul organism asa ca, ar trebui sa incepeti si dumneavoastra sa il folositi.

Prin folosirea reflexoterapiei, cand anumite puncte din talpa piciorului sunt masate sau presate, va puteti imbunatati sanatatea generala, va puteti trata bolile deja existente si va puteti mentine functionarea corespunzatoare a organelor.



Iata beneficiile masajului picioarelor si reflexoterapiei:

o Stimuleaza muschii si nervii
o Reduce rigiditatea
o Va scapa de stres si oboseala
o Imbunatateste circulatia sanguina
o Stimuleaza sistemul limfatic
o Ajuta la reducerea presiunii sanguine
o Intareste imunitatea
o Imbunatateste metabolismul
o Va scapa de durerile de cap si de migrene
o Va scapa de dureri
o Stimuleaza fluxul de energie
o Normalizeaza functiile organismului
o Duce la un somn linistit.

Acest masaj este foarte simplu de realizat

Etapele masajului de baza:

1. Spalati-va picioarele. Asta le va curata si le va incalzi.

2. Pentru a putea masa mai bine, folositi un lubrifiant. Prin adaugarea de uleiuri esentiale va puteti bucura si de proprietatile acestor uleiuri. Puneti 1-2 picaturi de uleiuri esentiale din lavanda, piper, eucalipt sau arbore de ceai in lotiunea pe care o folositi.

3. Sa incepem cu degetele mari. Presati, trageti si intoarceti ambele degete in acelasi timp.

4. Pornind de la degetele mari continuati sa va masati talpa piciorului, presand cu putere timp de cateva secunde fiecare loc.

5. Masati-va gleznele, talpile si tendoanele lui Achille.

6. Nu uitati de laba piciorului. Aveti si acolo puncte de reflexoterapie!

7. Repetati pentru fiecare picior in parte.

8. Expertii recomanda sa faceti un astfel de masaj in fiecare seara, pentru a obtine rezultatele scontate.

Haideti, incercati chiar in seara aceasta. Oferiti-va cadoul de noapte buna dupa care spuneti-mi ce parere aveti de schimbarile la care organismul dumneavoastra este supus.

Cu drag,

Despre Autor:
Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.



loading...
loading...
Andrei Patrascu
0 Comments

You Might Also Like

No comments:

Post a Comment

[name=Pentru Suflet] [img=https://2.bp.blogspot.com/-1tmv5waszvE/WA393cnZfSI/AAAAAAAAHgs/ULe6DpYTBqYFutQP_BBP8LWtnc5NGuUrQCLcB/s1600/Untitled-1.png] [description=Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist. In lipsa unui acord scris din partea pentrusuflet.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil link-ul articolului.]

Follow @SunriseSunsetBlog