Ce se va întâmpla dacă bei un pahar de lapte cu miere zilnic?

Publicitate

Uneori, chiar și cele mai simple ingrediente pe care le avem in bucatarie, pot face minuni pentru sanatatea ta.

Acestea sunt beneficiile pe care le veti obține dacă adăugați miere într-un pahar de lapte cald:

UN SOMN BUN

 

Ce este mai bun decât un pahar de lapte cald inainte de culcare?

Un pahar de lapte cald cu o lingurita de miere. :)

Cantitatea excesivă de zahăr va va trezi și va va face morocanosi, dar cantități mici de zahăr natural în creier vor opri orexina - un neurotransmitator care este responsabil pentru vigilență în timpul zilei.

INCETINESTE PROCESUL DE IMBATRANIRE

 

Cercetări recente au arătat că laptele și mierea afecteaza intregul organism, nu doar pielea (atunci când vine vorba de imbatranire). Oamenii din civilizatiile antice (egipteni, greci, romani etc.) utilizau laptele combinat cu miere pentru a ramane tineri.

IMBUNATATESTE CAPACITATEA DE EFORT

 

Un pahar de lapte cu doua linguri de miere în fiecare dimineața va îmbunătăți rezistenta dvs pe parcursul zilei. Laptele conține proteine ​​și mierea aduce carbohidratii necesari organismului. Indiferent de vârstă, toți oamenii pot bea lapte și miere.

ACEASTA COMBINATIE ARE UN EFECT ANTIBACTERIAN

 

Cercetările au arătat că această combinație  are un efect pozitiv impotriva stafilococilor.

COMBATE BOLILE RESPIRATORII

 

Laptele cald în combinație cu miere e un mare remediu împotriva frigului și tusei.

IMBUNATATESTE PROCESUL DE DIGESTIE

 

Aceasta combinatie gustoasa combate balonarea, constipațiea și bolile intestinale.

Sursa: Time For Natural Health Care

Publicitate