Presează această zonă pentru a scăpa de insomnie

Publicitate

Acupresura este o practică antică din China, ce implică manipularea corpului presând anumite zone. Această tehnică este una naturală și tratează problemele emoționale sau fizice.

Doar cu ajutorul câtorva sfaturi vei putea aplica această tehnică chiar la tine acasă. Dacă experimentezi simptome precum: tensiune ridicată, stres sau anxietate, atunci videoclipul de mai jos te va ajuta să le tratezi într-un mod natural.

Intitulată Shen Menn în limba chineză, “Poarta către spirit” te poate ajuta să vindeci un număr foarte mare de afecțiuni.

Ceea ce trebuie să reții este faptul că aceste puncte sunt localizate pe meridianele externe ale organismului. Meridianele sunt canalele care leagă punctele exterioare de acupresură, cu organele interne, ajutând la eliberarea energiei. Așa cum menționează Joseph, prin această tehnică vei elimina toate energiile negative, încărcându-te cu energii pozitive.

Urmează tehnica lui Joseph și găsește punctul aflat la încheietura mâinii, după care continuă până când ajungi în punctul care trebuie presat. Ar trebui să fie localizat aproape de tendon. Cu ajutorul degetului mare, presează punctul 7 spre interiorul osului. Ține apăsat timp de 30 de secunde, până la 3 minute.

Respiră și inspiră adânc. Joseph ne spune că această tehnică ajută chiar și în cazul în care trebuie să țineți un discurs în fața mai multor oameni, deoarece acest punct comunică direct și cu limba, decongestionând emoția din timpul comunicării.

Această tehnică ne împiedică și să folosim cuvinte peiorative, pe care mai târziu le putem regreta, deoarece tratează starea de agresivitate.

Atunci când simți nevoia să te eliberezi de stres și emoții negative, încearcă această tehnică. Sfatul meu este să o încerci zilnic, deoarece trăim în perioada stresului și a nervozității.

Urmărește cu atenție filmulețul și îți garantez că îmi vei da dreptate după ce vei folosi și tu această tehnică!

Spune-ne cum te simți apoi și împărtășește acest articol cu toți cunoscuții tăi pentru a-i ajuta să scape de energia negativă!

Cu drag,

Despre Autor:

Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.

Publicitate