Publicitate
Inainte de a incepe sa cititi acest articol, as dori sa va adresez o intrebare:
Cat de des consumati sucuri preparate in casa?
Daca raspunsul dumneavoastra este „nu zilnic”, ar fi bine sa schimbati acel raspuns imediat. Va recomandam sa consumati sucuri proaspete din fructe zilnic, deoarece acestea ajuta la curatarea intregului organism, scapandu-va foarte repede si de kilogramele in plus. Aceste sucuri preparate in casa sunt pline de nutrienti, oferind multe beneficii, care ne mentin sanatosi.
Cele mai bune sucuri din fructe:
- Portocale si grapefruit
- Mar si pepene rosu
- Mar si para
- Merisoare, struguri si prune
- Mar, para si ananas
Cele mai bune sucuri verzi:
- Telina, spanac, varza, marar si lamaie
- Spanac, rosii, usturoi, ghimbir si ardei
- Telina, spanac, rosii si marar
- Castravete, patrunjel, telina si ghimbir
- Telina, varza, rosii, usturoi si busuioc
Cele mai bune amestecuri:
- Ananas, portocale, pepene rosu, spanac si ardei
- Portocala, lamaie, lime si ghimbir
- Mar verde, capsune, castravete, varza si menta
- Afine, zmeura, varza, castravete si menta
- Ananas, pepene rosu, mango, mango si piper rosu
In ce constau beneficiile acestor sucuri?
Asa cum am mentionat mai sus, este bine sa consumati sucuri proaspete zilnic deoarece in urma amestecului de fructe cu legume, veti obtine o „bomba nutritiva”. Aceste sucuri proaspete sunt pline de nutrienti care confera sanatate organismului. Luati acest exemplu: castravetele curata foarte bine in timp ce patrunjelul este un diuretic extrem de eficient. Pepenele rosu este alcalin si neutralizeaza acidul din organism, eliminand toxinele din rinichi. Deci, daca doriti sa consumati cel mai puternic suc detoxifiant, va recomandam sa alegeti castravetele, pepenele rosu, patrunjelul si ghimbirul.
De ce suc proaspat?
Consumand zilnic astfel de sucuri, va veti obisnui organismul sa consume mai putina mancare. Cred ca este o varianta excelenta, mai ales daca doriti sa pierdeti in greutate. Chiar daca stiu toate aceste detalii, oamenii ignora sfaturile medicilor si continua sa cumpere sucuri din magazine, crezand ca au acelasi efect. Din punctul nostru de vedere aceste sucuri nu contin absolut deloc nutrienti. Sucurile la sticla sunt pasteurizate pentru a rezista cat mai mult pe raft, continand astfel foarte mult zahar si arome.
Ce ziceti, nu este oare mai bine sa ne preparam propriul suc?
Cu drag,
Despre Autor:
Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.
Publicitate
loading...
No comments:
Post a Comment