Publicitate
Supa despre care vom vorbi se prepara in 15 minute si veti avea nevoie de turmeric, rosii si piper negru.
Desi inflamatia reprezinta raspunsul organismului la atacurile bacteriilor, atunci cand survine fara un motiv intemeiat, poate face mai mult rau decat bine.
Iata de ce aveti nevoie:
- ¾ ceasca rosii cherry, spalate si taiate pe jumatate
- 1 conserva de rosii tocate (nu aruncati zeama)
- ½ ceasca legume nesarate
- 1 ceapa tocata marunt
- 2 catei de usturoi pisati
- 2 lingurite de turmeric pudra
- 1 lingurita ulei de cocos
- ½ lingurita sare de mare
- 1 lingurita busuioc uscat
- 1 lingurita otet de mere
- Piper negru macinat proaspat
Ce aveti de facut:
1. Prajiti ceapa si usturoiul in uleiul de cocos, la foc mediu, timp de 1 minut.
2. Adaugati turmericul, rosiile cherry si gatiti pana cand rosiile se inmoaie.
3. Adaugati rosiile la conserva, busuiocul si restul ingredientelor, mai putin sarea si piperul. Lasati la fiert, la nivel mediu, timp de 5 minute.
4. Amestecati cu blenderul pana cand ajunge la o compozitie cremoasa
5. Asezonati cu sare si piper
Cu drag,
Despre Autor:
Maria este autor pentrusuflet.com - "Doresc din inima ca articolele mele sa va atinga si sa va vindece sufletul si corpul, astfel incat impreuna, sa lasam un loc mai bun generatiilor viitoare". Pe Maria o puteti gasi si pe Facebook.
Publicitate
Aboneaza-te GRATUIT la articolele noastre!
loading...
No comments:
Post a Comment