Preparati chiar dumneavoastra pastile efervescente, pentru dus, din menta si uitati de gripa sau raceala.

Publicitate

Este foarte greu sa nu racim in aceasta perioada din an. Cu totii incercam sa mancam sanatos, sa facem sport sau sa luam suplimente insa chiar si asa ne putem trezi cu o raceala de toata frumusetea. Fiind atat de ocupati, nu ne permitem sa stam la pat. Eu imi prepar astfel de pastile si le tin la indemana cand am probleme.

Ingrediente:

Preparare:

1.) Puneti sarea si bicarbonatul intr-un bol de sticla si amestecati cu o furculita.

2.) Puneti treptat zeama de lamaie. In combinatie cu bicarbonatul, zeama se va acidula, continuati sa amestecati.

3.) Puneti cate o lingura de apa treptat pana cand compozitia devine sfaramicioasa dar incepe sa se inchege.

4.) Puneti formele de briose in tava sau, daca folositi foaie de copt, ungeti cu ulei de cocos sau migdale, pentru a nu se lipi.

5.) Modelati compozitia, in bilute de 5 cm, in palme, dupa care puneti in formele de briose sau pe foaia de copt. Daca folositi foaia de copt puteti taia compozitia in cat mai multe forme, distrati-va putin!

6.) Coaceti timp de 10-20 de minute la 200 de grade. Dupa aceea vor semana cu niste prajiturele.

7.) Scoteti-le incet din forme si lasati-le sa se raceasca.

8.) In timp ce se racesc, puneti un strop de menta si 3 de ulei de Eucalipt, pentru fiecare pastila in parte.

9.) Lasati-le la racit peste noapte, neacoperite.

Depozitare:

Pastrati pastilele intr-un borcan de sticla cu capac. Cu cat stau mai mult acolo, cu atat devin mai benefice.

Daca sunt faramicioase, zdrobiti-le cu o furculita pana cand devin pudra. Puneti 2 lingurite intr-un recipient si lasati sa se elibereze in dusul cu aburi.

Mod de utilizare:

Reglati apa la temperatura convenabila si puneti pastila in cada, langa dus. Aburul degajat va va curata sinusurile si va elibera congestiile.

De ce functioneaza aceste pastile?

Particulele volatile din plantele curative se intrepatrund prin distilare, creand uleiul esential. Vaporii dusului elibereaza aceste molecule care sunt inhalate pana in sinusuri, de unde ajung direct in sange.

In acest caz, menta ajuta la buna functionare a respiratiei. Uleiul de Eucalipt elibereaza caile respiratorii, facandu-va astfel sa respirati mult mai bine.

Cu drag,

Despre Autor:

Maria este autor pentrusuflet.com - "Doresc din inima ca articolele mele sa va atinga si sa va vindece sufletul si corpul, astfel incat impreuna, sa lasam un loc mai bun generatiilor viitoare". Pe Maria o puteti gasi si pe Facebook.

Publicitate