Fructul care ne scapa de stres!

Publicitate

Un articol de Maria P.

L-am descoperit de ceva timp si de atunci este aliatul meu de nadejde. Fie ca vreau sa mananc mai usor seara, fie ca am pofta de ceva dulce, fie ca doresc sa scap de ceva surplusuri din talie, stiu ca nu dau gres.

Consumul acestui fruct ofera multe beneficii organismului nostru:

-contine enzime care ajuta la digerarea rapida a alimentelor si transformarea lor in energie;

-combate retentia de apa in organism; potasiul continut de pomelo diminueaza absorbtia sodiului in organism;

- previne cancerul de colon prin continutul de fibre, nutrienti ce detoxifica organismul, imbunatateste digestia si pastreaza sanatatea organismului; 

- ne mentine tineri, pastrandu-ne pielea tanara si elastica datorita spermidinei, un compus ce ajuta la refacerea celulelor pielii si la incetinirea procesului de imbatranire;

- combate caderea parului datorita vitamineLor si mineralelor continute;

- ne ajuta sa slabim datorita continutului mare de fibre si pectina, ofera o senzatie de satietate de lunga durata, avand si un continut caloric redus;

- favorizeaza absorbtia fierului activ; -este bogat in vitamina C, A,B3, B5, P, calciu,potasiu si magneziu; -creste imunitatea organismului;

- ajuta la scaderea colesterolului;

- previne osteroscleroza;

- intareste sistemul osos;

- ne fereste de infectii;

- ne ajuta sa tinem stresul cotidian sub control prin aportul de vitamine si minerale;

Asadar, dragii mei, sporiti consumul de pomelo! Aduce numai sanatate.

Maria este autor pentrusuflet.com - "Doresc din inima ca articolele mele sa va atinga si sa va vindece sufletul si corpul, astfel incat impreuna, sa lasam un loc mai bun generatiilor viitoare". Pe Maria o puteti gasi si pe Facebook.

Publicitate