Theme Layout

Boxed or Wide or Framed

Theme Translation

Display Featured Slider

Featured Slider Styles

Display Grid Slider

Grid Slider Styles

Display Trending Posts

Display Author Bio

Display Instagram Footer

Dark or Light Style

Cum să prepari varza murată: arma secretă împotriva bolilor de temut ale societății moderne!


Publicitate

Primul popor care a utilizat alimentele fermentate a fost cel al Chinei. Asemeni oricărui alt aliment fermentat, varza are proprietăți extraordinare asupra organismului.

praparatul care te apara de boli



Iată care sunt acestea:

1) Îmbunătățește digestia: varza murată este o sursă excelentă de fibre, fapt foarte important pentru menținerea sănătății sistemului digestiv. Previne constipația, crampele și balonarea. Consumul regulat de varză murată previne formarea anumitor boli, precum: cancerul de stomac sau de colon.

2) Crește nivelul energetic: datorită conținutului mare de fier, acest aliment sporește energia, întărește circulația sangvină și întărește metabolismul. Previne anemia și tratează durerile de cap.

3) Întărește sistemul imunitar: varza murată este bogată în vitamina C, esențială în menținerea sistemului imunitar crescut. Vitamina C ajută la regenerarea celulelor, la producerea de celule sangvine și a colagenului.

4) Întărește oasele: acest aliment este bogat în Vitamina K, iar această vitamină întărește sistemul osos și remineralizează, prevenind apariția osteoporozei.

5) Reduce inflamațiile: varza murată conține antioxidanți , bine cunoscuți pentru proprietățile lor antiinflamatorii.

6) Previne formarea cancerului: conform mai multor studii, antioxidanții din varza murată pot distruge radicalii liberi, factorul crucial în cazul dezvoltării cancerului.

7) Îmbunătățește sănătatea cardiacă: datorită concentrației mare de fibre, varza murată este extrem de benefică pentru menținerea sănătății cardiace. Fibrele previn efectele negative ale colesterolului și astfel ne țin la distanță de bolile cardiace.

8) Îmbunătățește vederea și sănătatea pielii: Vitamina A este extrem de benefică în cazul vederii și al sănătății pielii. Datorită conținutului mare de Vitamina A, varza murată poate reduce degenerarea musculară sau dezvoltarea cataractei. De asemenea, vitamina A previne formarea ridurilor și a petelor, de la nivelul pielii.

Despre Autor:
Maria este autor pentrusuflet.com - "Doresc din inima ca articolele mele sa va atinga si sa va vindece sufletul si corpul, astfel incat impreuna, sa lasam un loc mai bun generatiilor viitoare". Pe Maria o puteti gasi si pe Facebook.


Publicitate


loading...
Maria Paraschiv
0 Comments

You Might Also Like

No comments:

Post a Comment

[name=Pentru Suflet] [img=https://2.bp.blogspot.com/-1tmv5waszvE/WA393cnZfSI/AAAAAAAAHgs/ULe6DpYTBqYFutQP_BBP8LWtnc5NGuUrQCLcB/s1600/Untitled-1.png] [description=Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist. In lipsa unui acord scris din partea pentrusuflet.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil link-ul articolului.]

Follow @SunriseSunsetBlog