Theme Layout

Boxed or Wide or Framed

Theme Translation

Display Featured Slider

Featured Slider Styles

Display Grid Slider

Grid Slider Styles

Display Trending Posts

Display Author Bio

Display Instagram Footer

Dark or Light Style

Efectele emotiilor negative asupra sanatatii


Suntem in permanenta bombardati cu situatii si circumstante raspunzatoare cu aparitia unei avalanse de emotii.

Trecerea de la fericire la tristete sau de la binedispozitie la anxietate, pune in permanenta organismul in situatia unui dezechilibru hormonal.

In momentul in care creierul secreta dopamina, serotonina sau oxitocin, cu siguranta aveti o stare de fericire si de bine.
Pe de alta parte, atunci cand organismul elibereaza cortizon, suntem predispusi la schimbari de comportament ducand la anxietate, teama sau incertitudine.

Daca aveti in permanenta ganduri negative, sunteti subiectul unui baraj al cortizonului, ce poate duce in timp la o cadere psihica.

Efectele gandurilor negative asupra organismului.

Daca aveti un nivel crescut de cortizon si experimentati schimbari bruste de comportament, aveti toate sansele sa fiti expusi la urmatoarele probleme medicale:

• Presiune arteriala crescuta
• Diabet
• Infarct
• Dureri persistente de cap
• Migrene
• Imbatranire prematura (riduri, pete, cearcane)
• Cosuri
• Atacuri de panica
• Lipsa aerului
• Schimbari de comportament

Pentru a putea elimina aceste probleme, trebuie sa opriti gandurile negative si sa deveniti mult mai pozitivi.

• Facand asta, creierul dumneavoastra va secreta mai multa dopamina, serotonina si oxitocin.
• Legatura dinte minte si corp este cea care ne face sa reactionam similar in situatii diferite.
• In timp ce o persoana poate reactiona pozitiv, in cazul pierderii serviciului, de exemplu, o alta se poate simti atat de devastata, incat ajunge chiar la ganduri sinucigase.
• In cele din urma suntem ceea ce gandim ca suntem iar reactia psihica este produsul procesului de gandire.
• Cheia este umplerea creierului cu ganduri pozitive- de exemplu puteti spune ca nu este sfarsitul lumii, poate fi mai bine, voi face ceva mai bun, etc. Aceste cuvinte va intaresc pozitivitatea.
• Daca veti gandi "Sunt terminat, nu mai pot!" Dupa ce v-ati pierdut locul de munca, atunci deja schimbati gandirea, apar ideile negative iar boala incepe sa se instaleze.
• Ramaneti intotdeauna pozitivi si nu uitati ca indiferent de situatie, putem deveni mai buni!

Cu drag,

Despre Autor:
Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.



loading...
loading...
Andrei Patrascu
0 Comments

You Might Also Like

No comments:

Post a Comment

[name=Pentru Suflet] [img=https://2.bp.blogspot.com/-1tmv5waszvE/WA393cnZfSI/AAAAAAAAHgs/ULe6DpYTBqYFutQP_BBP8LWtnc5NGuUrQCLcB/s1600/Untitled-1.png] [description=Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist. In lipsa unui acord scris din partea pentrusuflet.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil link-ul articolului.]

Follow @SunriseSunsetBlog