Iata cum puteti trata tiroida intr-un mod natural!

Publicitate

Am observat in ultimul timp ca problemele cu tiroida sunt din ce in ce mai des intalnite. Oamenii prezinta tot felul de simptome, insa acestia nu sunt constienti de boala pe care o au sau nu sunt corect diagnosticati.

Bolile tiroidei pot fi tratate in mod natural, cu o dieta specifica, sport, odihna si cat mai putin stres.

Daca medicul dumneavoastra curant este unul bun, acesta va descoperi care este disfunctia ce sta la baza dereglarii hormonale.

Cele mai bune modalitati pentru vindecarea tiroidei in mod natural:

1. Uleiul de cocos – Uleiul de cocos nu interactioneaza cu conversia hormonului T4 in T3, asa cum o fac celelalte uleiuri, pe care le folosim in bucatarie. Acest ulei intareste metabolismul si ne ajuta sa pierdem in greutate, echilibrand in acelasi timp sistemul imunitar, factor extrem de important in tratarea tiroidei. Consumati cel putin 1 lingura pe zi.

2. Consumati zilnic maduva din oasele animalelor - Acesta este un adevarat elixir pentru intarirea sistemului imunitar si pentru refacerea mucoasei intestinale. Maduva este esentiala in tratarea tiroidei. Intr-o ceasca, puneti apa, maduva si putina sare de muraturi. Consumati 1 ceasca pe zi.

3. Consumati alge de mare – Algele precum nori, kombu sau wakame ar trebui consumate frecvent. Acestea sunt bogate in iod si multi alti nutrienti benefici organismului.(nu este indicat celor cu hipertiroida)

4. Consumati Vitamina A, D si K2 – aceste vitamine sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii tiroidiene. Studiile recente arata ca persoanele cu probleme tiroidiene, au o grava carenta de vitamine.

5. Faceti yoga, tai chi sau meditati. Ajuta mult in cazul echilibrarii functiei tiroidiene, mai ales daca aceasta boala a fost cauzata de o trauma sau o depresie.

6. Renuntati la gluten – Glutenul duce la aparitia bolilor autoimune, fiind responsabilul principal pentru aparitia bolii Hashimoto.

Va recomandam sa evitati consumul de arahide si unt de arahide, deoarece contin goitrogen.

Cu drag,

Despre Autor:

Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.

Publicitate