Bunicii care au grija de nepoti au mai putine sanse sa dezvolte Alzheimer

Publicitate

Cu siguranta nepotii sunt cei care ii tin mereu tineri si activi pe varstnici. Un studiu recent spune ca daca va petreceti suficient timp cu nepotii, puteti preveni aparitia bolii Alzheimer, prin cresterea functiei creierului si memoriei.

Pe langa activarea memoriei, scade si rata depresiei. Documentati-va si gasiti modurile cele mai distractive prin care va puteti petrece timpul cu nepotii dumneavoastra.

Acest este primul studiu care evalueaza rolul nepotilor asupra functiei cognitive. Cum motivul corelatiilor nu este inca foarte clar, se crede faptul ca interactiunea sociala regulata poate avea un efect pozitiv asupra sanatatii mentale in cazul varstinicilor. Ingrijitul nepotilor poate preveni depresia izolarii sociale si chiar si moartea precoce.

Un alt studiu este de parere ca pentru prevenirea bolii Alzheimer, o legatura puternica bunic-nepot, poate avea efecte miraculoase. Un studiu realizat de catre the Institute on Aging at Boston College a avut ca subiecti 376 de bunici si 340 de nepoti, timp de 19 ani. S-a demonstrat ca, cu cat relatia era mai apropiata, cu atat riscul de dezvoltare al depresiei era mai mic.

10 activitati distractive cu nepotii

Diferenta de varsta intre nepoti si bunici nu trebuie sa fie o bariera in a petrece timp si a se distra unii cu altii. Iata cateva activitati care se pot face la orice varsta:

1. Preparati o placinta cu fructe impreuna.

2. Mergeti la o gradina zoo.

3. Mergeti la plimbare in natura.

4. Aratati-le nepotilor care este activitatea dumneavoastra preferata (crosetat, prelucrarea lemnului, etc. )

5. Faceti un camping in gradina.

6. Jucati carti.

7. Mergeti la un club de carte.

8. Beti ceai.

9. Scrieti-va scrisori.

10. Construiti o casuta in copac.

Cu drag,

Despre Autor:

Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.

Publicitate