Publicitate
Putini oameni inteleg de ce apa calduta este mai buna decat apa rece ca gheata. Sper ca acest articol sa va faca sa vedeti lucrurile mai bine.
Pentru inceput incercati asta:
Inchideti ochii si inchipuiti-va ca sunteti pe un doc de lemn, in apropierea unui lac de munte. Soarele straluceste, pasarelele canta si este o zi incantatoare de primavara. Stratul de gheata de deaspura lacului doar ce s-a topit. Hotarati sa inotati in lac.
Cum reactioneaza corpul dumneavoastra? Se va relaxa sau va incerca sa se apere?
Daca nu v-ati dat seama deja, apa calduta deschide porii iar cea rece ii inchide. Acelasi lucru se petrece si cu tractul dumneavoastra digestiv atunci cand consumati apa calduta sau rece.
La ce este supus organismul dumneavoastra atunci cand consumati apa cu gheata?
Organisuml consuma mai multa energie incercand sa regularizeze temperatura, in loc sa absoarba nutrienti si sa digere alimentele. Astfel puteti elimina apa.
Bauturile reci restrictioneaza digestia, micsoreaza vasele de sange si impiedica hidratarea.
Atunci cand consumati apa rece in timpul mesei, grasimea din alimente se solidifica iar organismul nu mai poate digera.
Daca preferati sa beti apa rece dupa mese, organismul dumnavoastra produce o cantitate mare de mucus, afectand functiile sistemului imunitar, fiind mult mai predispus la gripa sau raceala.
Oamenii cred ca apa rece ajuta la arderea caloriilor insa cu siguranta nu aveti nevoie ca sistemul dumneavoastra digestiv sa lucreze in plus, putand face lucrurile sa functioneze si altfel. Puteti arde calorii in multe alte moduri, fara a afecta functiile vitale ale organismului.
De ce apa calduta va face bine?
- Stimuleaza enzimele digestive si sustine digestia
- Hidrateaza mai repede tesutul
- Imbunatateste tractul intestinal. Incercati sa consumati apa calduta cu lamaie, dimineata.
- Organismul dumneavoastra digera mai repede mancarea
Activeaza detoxifierea naturala in organism si curata sangele, rinichii si stemul limfatic.
Odata ce ati decis sa optati pentru apa calduta sau apa la temperatura camerei, veti avea o digestie mai buna iar corpul dumneavoastra se va simti mai usor dupa sau in timpul mesei. Unii oameni spun ca un consum ridicat de apa calduta poate arde zaharul din sange.
Cu drag,
Despre Autor:
Maria este autor pentrusuflet.com - "Doresc din inima ca articolele mele sa va atinga si sa va vindece sufletul si corpul, astfel incat impreuna, sa lasam un loc mai bun generatiilor viitoare". Pe Maria o puteti gasi si pe Facebook.
Publicitate
Aboneaza-te GRATUIT la articolele noastre!
loading...
No comments:
Post a Comment