Theme Layout

Boxed or Wide or Framed

Theme Translation

Display Featured Slider

Featured Slider Styles

Display Grid Slider

Grid Slider Styles

Display Trending Posts

Display Author Bio

Display Instagram Footer

Dark or Light Style

Vezi ce se intampla cu organismul tau daca renunti la paine!


Daca vei renunta la consumul de paine, vei observa urmatoarele trei modificari in cateva saptamani, astfel:

1. Vei pierde mai multe kg din cauza retentiei de apa

Painea contine hidrati de carbon si eliminarea acestora din organism va cauza o reducere a greutatii. Nu este vorba despre o pierdere in greutate instanta, ci despre eliberarea excesului de apa acumulat in organism. Fiecare gram de carbohidrati este asociat cu de 3 pana la 4 ori greutatea sa in apa.


2. Nivelul tau de energie va creste si sistemul de digestie se va imbunatati.

Spre deosebire de painea integrala si painea neagra, painea alba nu conține fibre necesare pentru buna functionare a intestinelor. Daca ai renuntat la consumul de paine alba sistemul de digestie va funcționa corect. Carbohidratii sunt alimentele creierlui. Daca veti consuma carbohidrati de calitate buna, creierul tau va functiona mai repede. Daca ati consuma carbohidrati nu la fel de buni corpul tau va incepe sa prezinte efecte secundare. Ca urmare veti incepe sa simtiti oboseala.

3. Nu vei mai simti in mod constant senzatia de foame.

Carbohidratii procesati provoaca prima data o crestere brusca si apoi o scadere brusca a nivelului de zahar in sange. Aceste modificări pot trimite semnale false care se vor manifesta ca un sentiment de foame, ce va duce in cele mai multe cazuri la cresterea greutatii corporale. Tot ce trebuie sa faceti este sa inlocuiti caloriile goale din paine alba cu produse din cereale integrale. Va asigur ca vor urma schimbari pozitive.

Despre Autor:
Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.



loading...
loading...
Andrei Patrascu
0 Comments

You Might Also Like

No comments:

Post a Comment

[name=Pentru Suflet] [img=https://2.bp.blogspot.com/-1tmv5waszvE/WA393cnZfSI/AAAAAAAAHgs/ULe6DpYTBqYFutQP_BBP8LWtnc5NGuUrQCLcB/s1600/Untitled-1.png] [description=Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist. In lipsa unui acord scris din partea pentrusuflet.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil link-ul articolului.]

Follow @SunriseSunsetBlog