Cu ajutorul acestei retete, din doar doua ingrediente, nu va veti mai trezi niciodata obosit!

Publicitate

Ca rezultat al vietii agitate, oamenii se plang constant de oboseala.

Cu totii stim ca 8 ore de somn, in fiecare noapte, ajuta organismul sa se relaxeze insa majoritatea oamenilor dorm intre 6-7 ore.

Desi nu pare o diferenta prea mare, puteti observa efecte neplacute asupra organismului.

Pentru a va incarca bateriile complet, organismul dumneavoastra are nevoie de cel putin 8 ore de somn. Multi oameni cred ca o ceasca de cafea poate suplini cateva ore de somn pierdute insa nu este adevarat. Poate ca doza de cafeina va ofera energie pentru o perioada insa dupa aceea veti fi „atacat” de oboseala.

Daca inchideti televizorul si computerul cu cel putin o ora inainte de a adormi, va poate fi de ajutor. Aceste aparaturi tin creierul activ si astfel avem nevoie de timp pentru a ne relaxa inainte de a merge la culcare.

Din fericire, exista si un remediu natural pentru lipsa somnului iar noi avem cu totii acest remediu, in bucatarie. Este vorba despre sarea Himalaya.

Sarea Himalaya ajuta glandele suprarenale sa lupte impotriva multor boli si ajuta chiar si in cazul in care doriti sa scapati de cateva kg pe care le-ati acumulat fara sa vreti.

De asemenea, sarea Himalaya, ajuta in lupta impotriva depresiei prin regularizarea serotoninei din creier. Regularizeaza melatonina, factorul esential in cazul unui somn odihnitor.

Iata reteta care va ajuta sa va treziti odihnit!

Ingrediente:

Mod de preparare:

Amestecati mierea organica cu sarea Himalaya si puneti amestecul intr-un borcan din sticla.

Trebuie doar sa puneti putin din acest amestec sub limba, inainte de a merge la culcare.

Nu o sa va vina sa credeti cand veti vedea rezultatele!

Cu drag,

Despre Autor:

Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.

Publicitate