Cum sa consumati cel mai sanatos aliment de pe pamant, usturoiul, si sa evitati mirosul sau neplacut.

Publicitate

Usturoiul este cel mai sanatos aliment, folosit de cele mai multe ori ca un remediu natural. Insa, datorita mirosului neplacut, multi evita sa il consume.

Usturoiul este cel mai sanatos atunci cand este consumat crud, mai ales daca il zdrobiti si il lasati putin la aer proaspat (astfel incat sa-si creeze elementele chimice, mai ales alicinul) cateva minute. Insa usturoiul preparat este foarte sanatos dar lasa un miros neplacut.

Exista totusi o metoda de a consuma usturoiul fara sa lase acel miros puternic.

Urmati cu atentie instructiunile:

Este imortant sa gasiti usturoi de gradina, cel cu o dimensiune mai mica. Atunci cand invazia usturoiului chinezesc a acaparat pietele, foarte multi oameni au inceput sa isi planteze usturoi in gradina. Usturoiul chinezesc are capatana mai mare, catei mai mari si se curata foarte usor.

Cei care il consuma in varianta cruda vor acuza dureri stomacale.

Spre deosebire de cel chinezesc, usturoiul de gradina, este de doua ori mai mic, cu o capatana mica si foarte greu de curatat.

Aceia care au plantat usturoiul natural s-au intors foarte repede la cel chinezec insa este o mare greseala!

Chiar daca usturoiul de gradina este mai mic si mai greu de curatat, este mult mai sanatos si nu provoaca probleme stomacale.

– in primul rand trebuie sa gasiti usturoi de gradina;

– luati capatana in mana si frecati cu putere;

– alegeti 2-3 catei, puneti-i intr-un recipient cu apa si lasati-i acolo timp de 10 minute;

– dupa aceea scoteti-i din apa si decojiti-i. Invelisul ud al usturoiului se va curata foarte usor.

Nu folositi niciodata cutitul! Este foarte important ca usturoiul sa nu fie atins de cutit. Astfel, usturoiul nu va mai elibera mirosul neplacut in organismul dumneavoastra.

Dupa ce curatati usturoiul, beti cu un pahar de apa. Este recomandat ca usturoiul sa aiba dimensiuni cat mai mici. Consumati usturoiul pe stomacul gol cu 45 de minute inainte de micul dejun.

Daca veti consuma usturoiul sub aceasta forma, nu va degaja niciun miros si va veti bucura de beneficiile lui.

Orice faceti, nu uitati sa nu taiati cateii de usturoi!

Va recomandam consumul zilnic de usturoi. Veti vedea ca starea organismului se va imbunatati imediat.

Este suficient sa consumati 1 sau 2 catei de usturoi.

Cu drag,

Despre Autor:

Maria este autor pentrusuflet.com - "Doresc din inima ca articolele mele sa va atinga si sa va vindece sufletul si corpul, astfel incat impreuna, sa lasam un loc mai bun generatiilor viitoare". Pe Maria o puteti gasi si pe Facebook.

Publicitate