Publicitate
Daca dupa un antrenament excesiv, sau dupa ce ai facut miscare, simti o durere severa in muschi, atunci corpul tau nu a fost hidratat indeajuns. O bautura simpla, care are doar patru ingrediente, te poate ajuta sa te hidratezi corespunzator si astfel sa nu mai simti aceasta durere.
Electrolitii, cum ar fi sodiul, calciul si magneziul previn iritarea si contractia muschilor. Desigur, exista tot felul de bauturi care pot hidrata corpul, insa sunt destul de scumpe, si pe langa substantele benefice pentru organism, contin si chimicale pe care organismul le va asimila, conducand la aparitia unor probleme medicale destul de grave.
Pentru a prepara aceasta bautura miraculoasa, veti avea nevoie de urmatoarle ingrediente:
- 2 sau 3 morcovi;
- o jumatate de castravete proaspat;
- o tulpina de telina;
- o ceasca de broccoli
Metoda de preparare:
Bautura se prepara foarte usor. Puneti toate ingredinetele intr-un blender si amestecati-le foarte bine. Este o bautura pe care puteti sa o consumati in fiecare zi, insa este de preferat sa beti acest amestec inainte si dupa efortul fizic.
Va veti simti minunat!
Cu drag,
Despre Autor:
Andrei este autor pentrusuflet.com - "Initial am fost sceptic cand mi s-a spus ca exista o alternativa. Insa am avut norocul sa am parte de foarte multa informatie, informatie pe care vreau sa v-o transmit prin articolele mele, si, care, sper sa va fie de folos.". Pe Andrei il puteti gasi si pe facebook.
Publicitate
Aboneaza-te GRATUIT la articolele noastre!
loading...
No comments:
Post a Comment